O que é “dopamine detox” e por que tanta gente está tentando se desconectar
O termo “dopamine detox” virou tendência de bem-estar digital. O artigo explica de onde vem a ideia, o que a…
Entenda a mente humana e o comportamento.
A psicologia nesta seção não é autoajuda disfarçada de ciência — é a tentativa séria de entender por que pensamos, sentimos e agimos do jeito que agimos, apoiada em teorias testáveis e, sempre que possível, em pesquisa com evidência real por trás. Isso inclui desde ideias com mais de um século, como a sombra junguiana e o inconsciente freudiano, até fenômenos que só ganharam nome e reconhecimento científico recentemente, como o burnout e a teoria do apego.
Um cuidado que guia todos os artigos daqui: distinguir o que a pesquisa realmente sustenta do que virou clichê popular — por isso você também vai encontrar textos que questionam ideias amplamente repetidas, como os limites reais do efeito Dunning-Kruger. Entender como a própria mente engana a si mesma através de vieses cognitivos é provavelmente o melhor primeiro passo por aqui.
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Psicólogo e jornalista científico americano contemporâneo, popularizou o conceito de inteligência emocional no best-seller homônimo de 1995.
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Médico austríaco, fundador da psicanálise, criador da teoria do inconsciente.
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