Psicologia
Burnout em disparada no Brasil: o que os números revelam
Dados trabalhistas divulgados em 2026 mostram alta expressiva nos afastamentos por burnout no país. O artigo…
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16 resultado(s) para "estresse crônico"
Sociedade
Redes de Apoio Social: Por Que Elas Importam Tanto Pra Saúde Mental
Ter pessoas em quem confiar não é só um conforto emocional — é um fator de proteção mensurável para a saúde…
Psicologia
Burnout: Quando o Esgotamento no Trabalho Vira Fenômeno Reconhecido
A OMS reconhece o burnout como fenômeno ocupacional desde 2019. Entenda os três eixos da síndrome segundo…
Religião
O Que É Mindfulness e Suas Raízes na Filosofia Budista
O mindfulness ocidental tem raízes no conceito budista de sati, atenção plena. Entenda como a prática foi…
Psicologia
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Além do Combate de Guerra
O TEPT é frequentemente associado a veteranos de guerra, mas pode surgir de qualquer evento traumático.…
Psicologia
Psicologia Positiva: A Ciência do Bem-Estar, Não Só da Doença Mental
Por décadas a psicologia se concentrou quase só em tratar patologias. A psicologia positiva de Martin…
Psicologia
Síndrome do Pânico: O Que Acontece no Corpo Durante uma Crise
Uma crise de pânico ativa a resposta de luta-ou-fuga do corpo sem ameaça real presente. Entenda o que…
Psicologia
Burnout Parental: O Esgotamento de Quem Cuida
Diferente do burnout profissional, o burnout parental é o esgotamento físico e emocional específico da tarefa…
Ciência
O Que É Epigenética? Como o Ambiente Muda a Expressão dos Genes
Seus genes não são um destino fixo — o ambiente pode ligar e desligar sua expressão sem alterar o DNA em si.…