Psicologia
Burnout: Quando o Esgotamento no Trabalho Vira Fenômeno Reconhecido
A OMS reconhece o burnout como fenômeno ocupacional desde 2019. Entenda os três eixos da síndrome segundo…
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Escala 6x1: Entenda o Debate Sobre a Jornada de Trabalho no Brasil
Entenda o que é a escala 6x1, o que a Constituição e a CLT dizem sobre a jornada e os principais argumentos…
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O Que É a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC é uma das abordagens terapêuticas mais estudadas cientificamente. Entenda seus princípios centrais — a…
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Burnout Parental: O Esgotamento de Quem Cuida
Diferente do burnout profissional, o burnout parental é o esgotamento físico e emocional específico da tarefa…
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Evitação de Notícias: Por Que Tanta Gente Está Desligando o Noticiário
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Ansiedade: Sintomas, Causas e Quando Buscar Ajuda Profissional
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Efeito Espectador (Bystander Effect): Por Que Ninguém Ajuda em Emergências
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Coesão Social: O Que É e Por Que Algumas Sociedades Têm Mais
Alguns grupos sociais mantêm laços de confiança e cooperação mais fortes que outros. Entenda o conceito de…
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Ecoansiedade: Quando a Crise Climática Afeta a Saúde Mental
A ecoansiedade é a angústia diante da crise climática. Entenda por que ela não é um transtorno oficial, por…